# Позвоночник

Уникальная техника упражнений, которая поможет избавиться от боли в спине. Включает в себя несколько упражнений, которые поддержат позвоночник и сделают его здоровым. Все упражнения выполняются в течение 1-3 минут и могут повторяться несколько раз.